PHYSIOLOGY

Pengaruh stress pada sistem syaraf

Sebagian besar dari kita tidak menyadari bahwa kita sudah sering mengalami ‘trauma mini’.  Stress sehari-hari merupakan bentuk trauma mini.  Sesungguhnya peristiwa apa pun yang membuat kita stress sehingga tubuh  tidak mampu sepenuhnya kembali dalam keadaan rileks total dapat dianggap sebagai sebagai ‘trauma mini.’  Trauma mini dan tekanan (fisik emosional/ psikologis) yang menumpuk  akan mengakibatkan ketegangan… Read More Pengaruh stress pada sistem syaraf

PHYSIOLOGY

Pola Nafas, memori dan emosi

Pernafasan atau respirasi terutama diatur untuk tujuan metabolik dan homeostatik (keseimbangan) di batang otak. Pernafasan dipengaruhi oleh interaksi yang kompleks antara batang otak dan serta sistem syaraf pusat yang lebih tinggi, termasuk sistem limbik dan struktur kortikal. Nafas juga secara langsung mempengaruhi sistem syaraf dan berpegaruh pada perasaan kita. Hal ini didukung dengan hasil penelitian… Read More Pola Nafas, memori dan emosi

PHYSIOLOGY

Nafas dan Emosi

Manusia dapat  bertahan hidup beberapa minggu tanpa makanan dan  air minum tetapi tanpa oksigen manusia hanya dapat bertahan hidup beberapa menit saja.

PHYSIOLOGY

Mengenal Y12SR

Di Indonesia, Y12SR masih belum banyak dikenal, namun demikian Ineke Machdi seorang  holistic practitioner yang juga praktisi yoga  telah memberikan pelatihan Y12SR